Verhaltensweisen ändern

Das Sturzrisiko lässt sich in großem Maß aktiv von jedem selbst beeinflussen. Lassen Sie zum Beispiel das Obst an den obersten Zweigen am Baum hängen, lassen Sie sich beim Vorhänge aufhängen oder Dachrinnen säubern helfen. Unsichere Situationen, wie Treppensteigen oder Aufstehen aus dem Sitzen, können mit einer Person, die Hilfestellung leistet, geübt werden. Es kann eine individuelle Strategie entwickelt werden, die hilft sich in der jeweilige Situation sicher zu fühlen.